Сидячая работа негативно влияет на психику человека. Выяснилось, что длительное сидение на одном месте может разрушительно действовать на состояние мозга и нервной системы человека. Следствием такого влияния, как установили ученые, являет повышенный риск психических расстройств, связанный с развитием депрессивных и тревожных состояний. Специалисты из Университета Тасмании обнародовали результаты исследования, в ходе которого изучали состояние психики работников государственных служб, вынужденных подолгу находиться в сидячем положении. Наблюдением ученых было охвачено свыше трех тысяч человек (3367), при этом внимание экспертов акцентировалось на таких аспектах как уровень тревоги и депрессии, а также степень удовлетворенности своей работой. Кроме того, исследователи брали в расчет физическую активность людей. При подведении итогов, спустя месяц после начала исследования, его авторы установили: сидячий образ жизни и работа на одном месте крайне негативно отражаются на психическом состоянии человека. В частности, медики выяснили, что мужчины были склонны уделять сидячей работе больше времени - они проводили, в среднем, за рабочим местом около пяти часов каждый день, в то время как женщины сидели на стуле, в среднем, четыре часа. Однако авторы работы подчеркивают, что приведенные усредненные стандарты часто нарушаются, и многие работники проводят за сидячей работой больше времени. Именно у них, как оказалось, чаще остальных наблюдались отклонения от стабильного эмоционального состояния. QuoteBegin "Люди, проводящие на стуле перед рабочим компьютером более шести часов в день, имеют повышенный уровень депрессии и тревоги", - констатировали исследователи. Читайте также: Сидячая работа за компьютером может стать причиной остеопороза Что характерно, связь между депрессией и статическим положением тела была заметнее среди женщин. Причем, нарушение нормальных функций психики могло быть очень глубоким - даже посещение тренажерных залов не помогало справиться с накопленным за день напряжением. В связи с этим ученые настоятельно советуют делать перерывы в работе и стараться выходить на улицу, а также заниматься простой гимнастикой прямо на рабочем месте. Источник: Медикфорум Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
60% людей не задумываются, какую опасность несет грязь в автомобиле. По результатам исследования английских ученых, детские кресла в автомобилях несут опасность здоровья малыша. К таким выводам пришли специалисты из Университета Бирмингема после того, как провели исследование автомобилей жителей своего города. Результаты оказались неутешительными: на всех без исключения детских креслах, с которых ученые взяли пробы, были найдены грибки и опасные бактерии. В более 50% проб были найдены бактерии сальмонеллы и кишечной палочки. Они несут серьезную опасность как для здоровья, так и для жизни человека, тем более ребенка. Читайте также: Шестнадцать солисток группы «ВИА Гра» - на детских фото в одном снимке Также во время исследования ученые пришли к выводу, что более 60% взрослых даже не задумываются, какую опасность несет грязь в автомобиле. Во многих авто были найдены просто горы мусора. Все эти обертки от конфет, пустые бутылки или забытая пустышка под сидением служат прекрасной почвой дл...
Комментарии
Отправить комментарий