К основному контенту

Шоколад и мороженое не улучшают настроение, – исследование

С тем же успехом можно жевать морковь или вообще ничего не есть. Считающаяся успокаивающей еда не может утешить человека больше, чем другие продукты, или принести больше пользы, чем отказ от пищи вообще, показало исследование. Американские исследователи обнаружили, что настроение людей меняется одинаково и не зависит от того, потребляют они сладкое, любые другие продукты, или вовсе отказываются от пищи. Полученные результаты могут помочь людям, которые пытаются сбросить вес или питаться здоровой пищей. В рамках работы ученые опросили 100 студентов колледжа, попросив их назвать свои любимые успокаивающие продукты. Затем они испортили настроение студентам, заставив их смотреть сцены из печальных фильмов. После этого половину студентов кормили их любимыми успокаивающими продуктами, а другой половине давали продукты, которые они употребляют, но не считают особенными. После того, как участников справились с угощением, исследователи спрашивали у них, как они себя чувствуют. Оказывается, все студенты чувствовали себя лучше, независимо от того, что ели. Затем эксперимент был повторен, однако на этот раз испытуемые из второй группы ничего не ели. Через несколько минут обе группы чувствовали одинаковое улучшение. Таким образом, как установили исследователи, никакая еда не способна влиять на эмоциональное состояние человека. В докладе ведущий исследователь Трэйси Манн из Университета Миннесоты сказала: "Хотя люди считают, что успокаивающие продукты помогают им поднять настроение, на самом деле это не так". Ученые признают, что их работа имеет значительные ограничения, одно из которых заключается в том, что влияние продуктов изучалось лишь при плохом настроении. "Мы склонны искать волшебного решения наших проблем, - сказал Дэвид Левицкий, профессор питания в Университете Корнелла. – Идея, что мы можем почувствовать себя лучше, просто съев определенные продукты, является очень привлекательной, но на самом деле, улучшение самочувствия не имеет ничего общего с пищей". Читайте также: Мороженое - лучший антидепрессант в мире. Мнение учёных Он добавил, что люди необязательно должны отказываться от мороженого и пиццы, когда им грустно. Главное - следить за тем, чтобы потребление любимого лакомства не закончилось перееданием, заявил эксперт. Источник: Федпост Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Страдающим от угрей поможет красное вино

Результаты исследования специалистов приведут к появлению нового метода лечения акне. Антиоксидант ресвератрол, в большом количестве содержащийся в красном сухом вине, а также в кожице и косточках красного винограда, способен длительно подавлять размножение бактерий, вызывающих развитие угревой сыпи (акне), выяснили американские исследователи. Его применение в комбинации с распространенным средством от акне, пероксидом бензоила, может стать новым эффективным методом лечения заболевания. Работа опубликована в журнале Dermatology and Therapy. Авторы исследования in vitro подвергали колонии обычно живущих в сальных железах кожи бактерий Propionibacterium acne sвоздействию различных концентраций ресвератрола и пероксида бензоила, вместе и поодиночке, и наблюдали за результатом в течение 10 дней. Оказалось, что пероксид бензоила в любой концентрации способен быстро убить все бактерии, но этот эффект очень кратковременен и длится не более суток. Ресвератрол сам по себе не проявляет такой выр...

Ученые расстроили людей, уповающих на ген долголетия

Такого гена, к сожалению, не существует. Американские исследователи попытались найти ген долголетия у 17 людей в возрасте от 110 лет. Такое широкое обследование было проведено впервые, а результаты эксперимента слегка разочаровали ученых – источника продолжительной жизни в геномах испытуемых они не обнаружили. Группа исследователей из Стэнфордского университета изучила геномы 17 долгожителей – 16 женщин и одного мужчины. Они задались целью найти ген долголетия, но потерпели неудачу. Существенных различий в геномах испытуемых и в контрольной группе, состоящей из 34 человек в возрасте от 21 до 79 лет, обнаружено не было. Все обследованные долгожители были гражданами США – 14 европейцев, 1 латиноамериканец и 1 афроамериканец. На данный момент они все мертвы. Интересно, что при жизни они особо не следили за своим здоровьем – не придерживались каких-либо диет и не увлекались спортом. Некоторые из них употребляли алкоголь, а половина испытуемых и вовсе были заядлыми курильщиками. У одного из...

Чтобы хорошо себя чувствовать нужно регулярно ухаживать за своими ногами - мнение учёных

Медики уверенны, что полноценный уход за состоянием кожи ног и стоп может спровоцировать отличное общее самочувствие. Возраст берет свое: кожа истончается, суставы начинают напрягаться, а ноги становятся более уязвимыми к дискомфорту и холоду. Регулярный уход за ногами может предотвратить большинство из проблем со здоровьем. Потратив немного времени, вы защитите себя от боли, усталости и недомогания. Мойте ноги как можно чаще. Не ложитесь спать, не помыв ноги. Если оставить грязь на поверхности кожи, она может вызвать раздражение или, что еще хуже стать причиной инфекции. Мойте ноги каждый вечер с мылом и водой. Регулярно удаляйте жесткую кожу пилкой или пемзой. Вытирайте ноги тщательно после мытья досуха, особенно между пальцами, где селятся грибки и микробы, которые в сырости могут легко размножаться. Затем нанесите увлажняющий крем для ног (но не лосьон для тела). Следует ограничить время ходьбы на высоких каблуках. Оставьте высокие каблуки и узкую обувь только для особых случаев, и...