Голубое свечение, выделяемое при зарядке телефона, влияет на производство гормона мелатонина. Ученые из Университета Гранады в Испании выяснили, чем опасна зарядка телефона или компьютера, проводимая рядом с постелью во время сна. Оказывается, подобная практика может привести к набору лишнего веса и, как следствие, к ожирению или диабету второго типа. Испанские ученые выяснили, что голубое свечение, которое выделяется при зарядке телефона и других гаджетов в темном помещении, влияет на производство гормона мелатонина. Между тем, мелатонин помогает регулировать здоровый сон, который в свою очередь необходим для стабилизации процесса метаболизма в организме. Телефоны, планшеты и ноутбуки воздействуют на качество сна и замедляют процесс метаболизма. Исследователи установили, что если человек спит хорошо и полноценно высыпается, то это оказывает позитивное воздействие не только на его здоровье в целом, но и на объем талии. Здоровый сон может помочь в борьбе с ожирением и диабетом. Именно поэтому эксперты советуют не заряжать гаджеты в спальне для того чтобы они не мешали нормально высыпаться, либо поворачивать их экраном к поверхности, чтобы снизить уровень свечения до минимума. Читайте также: Правильный режим сна поможет избавиться от лишнего веса Ученые из Университета Манчестера в свою очередь проверяют насколько пациенты, уже имеющиеся диабет второго типа (заболевание, связанное с лишним весом), выигрывают, если их сон правильно отрегулирован. Данное исследование все еще не завершено, однако его авторы уже обнаружили связь между циркадными ритмами тела и такими болезнями как ожирение и диабет. И в этом случае основной причиной появления лишнего веса оказывается голубой свет выделяемый гаджетам. Источник: Медикфорум Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
60% людей не задумываются, какую опасность несет грязь в автомобиле. По результатам исследования английских ученых, детские кресла в автомобилях несут опасность здоровья малыша. К таким выводам пришли специалисты из Университета Бирмингема после того, как провели исследование автомобилей жителей своего города. Результаты оказались неутешительными: на всех без исключения детских креслах, с которых ученые взяли пробы, были найдены грибки и опасные бактерии. В более 50% проб были найдены бактерии сальмонеллы и кишечной палочки. Они несут серьезную опасность как для здоровья, так и для жизни человека, тем более ребенка. Читайте также: Шестнадцать солисток группы «ВИА Гра» - на детских фото в одном снимке Также во время исследования ученые пришли к выводу, что более 60% взрослых даже не задумываются, какую опасность несет грязь в автомобиле. Во многих авто были найдены просто горы мусора. Все эти обертки от конфет, пустые бутылки или забытая пустышка под сидением служат прекрасной почвой дл...
Комментарии
Отправить комментарий