К основному контенту

Шоколад - от солнца защитит, нервы успокоит

Чудодейственное какао улучшает работу мозга, на 50% снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний – это известно давно. А теперь оказывается какао, входящее в состав шоколада, еще имеет и солнцезащитные свойства, выполняет релаксирующие функции. Способность шоколада замедлять старение, ослаблять воспалительные процессы объясняется наличием в лакомстве антиоксидантных веществ. В Канаде проводили экспериментами над мышами – грызунов активно облучали ультрафиолетовым светом, который даже в умеренных дозах провоцировал не только рак кожных покровов, которые первыми принимают удар негативного воздействия излучений на себя, но и внутренних органов - например, печень, становилась объектом угрозы. Когда же подопытным начинали активно скармливать перед облучением шоколад, содержащий в больших дозах фенольные соединения, выяснилось, что негативное воздействие полностью нейтрализовано и с его помощью идет блокировка развития негативных реакций в организме. Читайте также: Шоколад способствует ускорению обмена веществ Почти четверть население Европы систематически страдает легкими формами депрессии, испытывает подавленность и безосновательное беспокойство. Это не квалифицируется как диагноз – эти симптомы свойственным многим здоровым людям, обдающим излишней чувствительностью. Чаще эти состояния испытывают женщины. Особенно в период гормональных изменений. В таких случаях на помощь придет шоколад – сладкий и вкусный доктор, не имеющий конкурентов среди других продуктов питания по антидепрессантному воздействию. Кусочек лакомства улучшит настроение и кровообращение головного мозга, благотворно повлияет на психические процессы и функции центральной нервной системы. Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Страдающим от угрей поможет красное вино

Результаты исследования специалистов приведут к появлению нового метода лечения акне. Антиоксидант ресвератрол, в большом количестве содержащийся в красном сухом вине, а также в кожице и косточках красного винограда, способен длительно подавлять размножение бактерий, вызывающих развитие угревой сыпи (акне), выяснили американские исследователи. Его применение в комбинации с распространенным средством от акне, пероксидом бензоила, может стать новым эффективным методом лечения заболевания. Работа опубликована в журнале Dermatology and Therapy. Авторы исследования in vitro подвергали колонии обычно живущих в сальных железах кожи бактерий Propionibacterium acne sвоздействию различных концентраций ресвератрола и пероксида бензоила, вместе и поодиночке, и наблюдали за результатом в течение 10 дней. Оказалось, что пероксид бензоила в любой концентрации способен быстро убить все бактерии, но этот эффект очень кратковременен и длится не более суток. Ресвератрол сам по себе не проявляет такой выр...

Ученые расстроили людей, уповающих на ген долголетия

Такого гена, к сожалению, не существует. Американские исследователи попытались найти ген долголетия у 17 людей в возрасте от 110 лет. Такое широкое обследование было проведено впервые, а результаты эксперимента слегка разочаровали ученых – источника продолжительной жизни в геномах испытуемых они не обнаружили. Группа исследователей из Стэнфордского университета изучила геномы 17 долгожителей – 16 женщин и одного мужчины. Они задались целью найти ген долголетия, но потерпели неудачу. Существенных различий в геномах испытуемых и в контрольной группе, состоящей из 34 человек в возрасте от 21 до 79 лет, обнаружено не было. Все обследованные долгожители были гражданами США – 14 европейцев, 1 латиноамериканец и 1 афроамериканец. На данный момент они все мертвы. Интересно, что при жизни они особо не следили за своим здоровьем – не придерживались каких-либо диет и не увлекались спортом. Некоторые из них употребляли алкоголь, а половина испытуемых и вовсе были заядлыми курильщиками. У одного из...

Чтобы хорошо себя чувствовать нужно регулярно ухаживать за своими ногами - мнение учёных

Медики уверенны, что полноценный уход за состоянием кожи ног и стоп может спровоцировать отличное общее самочувствие. Возраст берет свое: кожа истончается, суставы начинают напрягаться, а ноги становятся более уязвимыми к дискомфорту и холоду. Регулярный уход за ногами может предотвратить большинство из проблем со здоровьем. Потратив немного времени, вы защитите себя от боли, усталости и недомогания. Мойте ноги как можно чаще. Не ложитесь спать, не помыв ноги. Если оставить грязь на поверхности кожи, она может вызвать раздражение или, что еще хуже стать причиной инфекции. Мойте ноги каждый вечер с мылом и водой. Регулярно удаляйте жесткую кожу пилкой или пемзой. Вытирайте ноги тщательно после мытья досуха, особенно между пальцами, где селятся грибки и микробы, которые в сырости могут легко размножаться. Затем нанесите увлажняющий крем для ног (но не лосьон для тела). Следует ограничить время ходьбы на высоких каблуках. Оставьте высокие каблуки и узкую обувь только для особых случаев, и...