К основному контенту

Так ли уж полезен чай? - мнение экспертов

В прессе и на телевидении постоянно рекламируют различные сорта чаев, делая упор на его пользе для здоровья человека и противораковых свойствах. Действительно этот напиток известен с древних времен и его родиной по праву считается Китай. Зная и соблюдая правила культуры чаепития, этот напиток вполне можно принимать в качестве тонизирующего и даже лечебного свойства. Именно на это обычно делают ударение производители рекламы по заказу торговых чайных марок. Но все забывают, что чай может нанести существенный вред здоровью человека, если не знать основные правила его заварки и употребления. Для начала, нужно иметь в виду, что в известных марках чая содержатся токсичные вещества, которые здоровья человеку не добавят. Так, в 91% чая, который поставляют из Китая, обнаружен достаточно высокий уровень пестицидов, которые превышают все дозволенные нормы. Кроме этого чаи включают в себя целые букеты искусственных ароматизаторов, которые не имеют ничего общего с натуральными. А значит, их «польза» не подлежит сомнению. На полезных свойствах чая сказывается и его крепость – от этого напрямую зависит концентрация кофеина и теофиллина в этом горячем напитке. И если зеленый чай еще можно и даже рекомендовано заваривать не единожды, то черный чай категорически нельзя заваривать второй раз. Именно в черном чае проходит процесс интенсивного самопроизвольного окисления ароматических веществ, эфирных масел и фенола, что пагубно сказывается на здоровье человека. Черный чай необходимо выпивать через 15 минут после того, как он был заварен индивидуально в чашке, а не в заварном чайнике с тем, чтобы его потом разбавлять кипятком. Зеленый чай можно выпивать до 5 чашек в день. А вот черный ограничьте 2-3 чашками – в больших количествах он может вызывать бессонницу, перевозбуждение, сжимание в области сердца, чувство жара на коже лица. Читайте также: Какой чай самый полезный Помните народную мудрость - «Всего должно быть в меру!» и оставайтесь здоровыми. Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Специалисты предупредили об опасностях детских кресел

60% людей не задумываются, какую опасность несет грязь в автомобиле. По результатам исследования английских ученых, детские кресла в автомобилях несут опасность здоровья малыша. К таким выводам пришли специалисты из Университета Бирмингема после того, как провели исследование автомобилей жителей своего города. Результаты оказались неутешительными: на всех без исключения детских креслах, с которых ученые взяли пробы, были найдены грибки и опасные бактерии. В более 50% проб были найдены бактерии сальмонеллы и кишечной палочки. Они несут серьезную опасность как для здоровья, так и для жизни человека, тем более ребенка. Читайте также: Шестнадцать солисток группы «ВИА Гра» - на детских фото в одном снимке Также во время исследования ученые пришли к выводу, что более 60% взрослых даже не задумываются, какую опасность несет грязь в автомобиле. Во многих авто были найдены просто горы мусора. Все эти обертки от конфет, пустые бутылки или забытая пустышка под сидением служат прекрасной почвой дл...

Названа идеальная разница в возрасте между детьми

Ученые вычислили оптимальную разницу в возрасте между детьми. Младенцы, зачатые менее чем за год после рождения старшего брата или сестры, с большей вероятностью будут страдать от аутизма, выяснили ученые в ходе проведенного исследования. Риск проявления аутизма был в полтора раза выше, если родители зачали ребенка в течение года с даты рождения последнего ребенка, чем если бы он появился на свет позже, как показало исследование. Лучший период для зачатия очередного ребенка - 2-5 лет после рождения предыдущего. Именно в этот период будущему ребенку не грозит никакой дополнительной опасности. Исследователи обнаружили, что у детей, появившихся на свет более чем через пять лет после предыдущих, на 30% был повышен риск развития аутизма. Если же разница между детьми превышает десять лет, то у младшего риск развития заболевания увеличивается на 40%. Исследование подтверждает результаты предшествующего исследования, обнаружившего связь между зачатием ребенка вскоре после родов и риском развит...

Бутилированная вода может повысить давление

К такому выводу пришли исследователи из Южной Кореи. Бутилированная вода - это популярный выбор для многих миллионов людей, однако новое исследование показывает, что употребление жидкости из пластиковых бутылок или банок может повышать артериальное давление. Все дело в том, что используемый для производства данной тары химикат под названием бисфенол А отрицательно влияет на здоровье человека. Южнокорейские ученые сосредоточили свое внимание на 60 пациентах старше 60 лет. У тех из них, которые употребляли воду из контейнеров, сделанных с использованием бисфенола А, впоследствии фиксировался почти немедленный скачок артериального давления. Впрочем, по данным американского кардиолога Маркуса Авербаха, люди не должны выбрасывать из своих холодильников бутылки с водой. Он подчеркивает, что данное исследование было не самым крупным по объему. Кроме того, Авербах ссылается на данные Управления по контролю над продуктами питания и медикаментами США, в которых содержится утверждение о том, что ...