Малоподвижный образ жизни в два раза более смертелен для здоровья человека, чем ожирение. Британские ученые установили, что нехватка физических нагрузок для здоровья человека представляет в два раза большую опасность, чем ожирение. Однако даже короткие 20-минутные интервалы пешей ходьбы каждый день эффективны в деле предотвращения преждевременной смерти. Ученые наблюдали за здоровьем более чем 334 тысяч человек в течение 12 лет. Они установили, что из 9,2 миллиона смертей ежегодно среди европейских мужчин и женщин 337 тысяч связаны с ожирением, но в два раза больше вызываются сидячим образом жизни. Предыдущие исследования уже показали, что недостаток физической активности связан с болезнями сердца и раком. Отказ от физической активности увеличивает риск преждевременной смерти от любой причины на 7,35% в течение периода наблюдения. В противоположность этому, наличие индекса массы тела на уровне ожирение увеличивают риск преждевременной смерти на 3,66%. Читайте также: Сидячий образ жизни деформирует мозг "Это очень простое послание: даже небольшое количество физической активности каждый день приносит здоровью существенную пользу, - говорит автор исследования профессор Ульф Экланд из Кембриджского университета. - Хотя мы установили, что даже 20 минут пешей ходьбы уже достаточно для достижения существенных изменений, на самом деле, люди должны стремиться делать больше этого. У физических нагрузок огромное количество полезных свойств для здоровья, они должны стать важной частью нашей повседневной жизни". Источник: Медикфорум Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Результаты исследования специалистов приведут к появлению нового метода лечения акне. Антиоксидант ресвератрол, в большом количестве содержащийся в красном сухом вине, а также в кожице и косточках красного винограда, способен длительно подавлять размножение бактерий, вызывающих развитие угревой сыпи (акне), выяснили американские исследователи. Его применение в комбинации с распространенным средством от акне, пероксидом бензоила, может стать новым эффективным методом лечения заболевания. Работа опубликована в журнале Dermatology and Therapy. Авторы исследования in vitro подвергали колонии обычно живущих в сальных железах кожи бактерий Propionibacterium acne sвоздействию различных концентраций ресвератрола и пероксида бензоила, вместе и поодиночке, и наблюдали за результатом в течение 10 дней. Оказалось, что пероксид бензоила в любой концентрации способен быстро убить все бактерии, но этот эффект очень кратковременен и длится не более суток. Ресвератрол сам по себе не проявляет такой выр...
Комментарии
Отправить комментарий