К основному контенту

Врачи рекомендуют кашлять и сморкаться в рукава

Медики советуют кашлять и сморкаться в рукава одежды. Исследование, проведенное в США, показало: если человек болен простудой или гриппом, ему не нужно закрывать рот ладонью при чихании или кашле, чтобы не заразить окружающих. Вместо этого специалисты рекомендуют чихать, кашлять и сморкаться в рукава одежды. Сотрудники Университета Уэйк Форест установили, что микробы простуженного человека распространяются в радиусе двух метров от него в случае чихания и кашля. Патогены, включая вирус гриппа, способны проникнуть в организм через слизистые, при этом путь им люди создают сами, когда касаются собственного лица. Медики поставили эксперимент – по их просьбе несколько человек в течение трех часов размещались за столами, занимаясь офисной работой. Наблюдение за участниками выявило следующее: в среднем, в течение часа человек, задействованный на офисной работе, касается лица не менее 16 раз, причем половину из них он прикасается к губам, около пяти раз – к внутренней поверхности ноздрей, два раза - к глазам. "Таким образом, люди, сами того не замечая, повышают вероятность заболевания в опасный сезон", - подчеркивают специалисты. Чтобы ослабить риски заболевания, врачи рекомендуют придерживаться более здоровых привычек, чем прикасание к лицу. Они считают неправильным закрывать при чихании или кашле рот ладонью. В это время на руки попадают вирусы и бактерии, которые без труда перемещаются на окружающие разнообразные предметы, угрожая заразить других людей. Поэтому, говорят врачи, безопаснее всего чихать и кашлять в рукав. Читайте также: Женщинам в возрасте врачи рекомендуют употреблять побольше бананов "Возможно, внешне это выглядит достаточно неэстетично, но с точки зрения санитарии и практичности является наилучшей стратегией поведения", - пояснили авторы исследования. Источник: Медикфорум Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Страдающим от угрей поможет красное вино

Результаты исследования специалистов приведут к появлению нового метода лечения акне. Антиоксидант ресвератрол, в большом количестве содержащийся в красном сухом вине, а также в кожице и косточках красного винограда, способен длительно подавлять размножение бактерий, вызывающих развитие угревой сыпи (акне), выяснили американские исследователи. Его применение в комбинации с распространенным средством от акне, пероксидом бензоила, может стать новым эффективным методом лечения заболевания. Работа опубликована в журнале Dermatology and Therapy. Авторы исследования in vitro подвергали колонии обычно живущих в сальных железах кожи бактерий Propionibacterium acne sвоздействию различных концентраций ресвератрола и пероксида бензоила, вместе и поодиночке, и наблюдали за результатом в течение 10 дней. Оказалось, что пероксид бензоила в любой концентрации способен быстро убить все бактерии, но этот эффект очень кратковременен и длится не более суток. Ресвератрол сам по себе не проявляет такой выр...

Ученые расстроили людей, уповающих на ген долголетия

Такого гена, к сожалению, не существует. Американские исследователи попытались найти ген долголетия у 17 людей в возрасте от 110 лет. Такое широкое обследование было проведено впервые, а результаты эксперимента слегка разочаровали ученых – источника продолжительной жизни в геномах испытуемых они не обнаружили. Группа исследователей из Стэнфордского университета изучила геномы 17 долгожителей – 16 женщин и одного мужчины. Они задались целью найти ген долголетия, но потерпели неудачу. Существенных различий в геномах испытуемых и в контрольной группе, состоящей из 34 человек в возрасте от 21 до 79 лет, обнаружено не было. Все обследованные долгожители были гражданами США – 14 европейцев, 1 латиноамериканец и 1 афроамериканец. На данный момент они все мертвы. Интересно, что при жизни они особо не следили за своим здоровьем – не придерживались каких-либо диет и не увлекались спортом. Некоторые из них употребляли алкоголь, а половина испытуемых и вовсе были заядлыми курильщиками. У одного из...

Чтобы хорошо себя чувствовать нужно регулярно ухаживать за своими ногами - мнение учёных

Медики уверенны, что полноценный уход за состоянием кожи ног и стоп может спровоцировать отличное общее самочувствие. Возраст берет свое: кожа истончается, суставы начинают напрягаться, а ноги становятся более уязвимыми к дискомфорту и холоду. Регулярный уход за ногами может предотвратить большинство из проблем со здоровьем. Потратив немного времени, вы защитите себя от боли, усталости и недомогания. Мойте ноги как можно чаще. Не ложитесь спать, не помыв ноги. Если оставить грязь на поверхности кожи, она может вызвать раздражение или, что еще хуже стать причиной инфекции. Мойте ноги каждый вечер с мылом и водой. Регулярно удаляйте жесткую кожу пилкой или пемзой. Вытирайте ноги тщательно после мытья досуха, особенно между пальцами, где селятся грибки и микробы, которые в сырости могут легко размножаться. Затем нанесите увлажняющий крем для ног (но не лосьон для тела). Следует ограничить время ходьбы на высоких каблуках. Оставьте высокие каблуки и узкую обувь только для особых случаев, и...