Медицина

Без здорового сердца не может быть нормального функционирования других органов и систем организма. Сердце, без преувеличения, "двигатель" нашего организма. О том, как помочь сердцу работать четко и бесперебойно, как предотвратить развитие сердечнососудистых заболеваний - в эксклюзивном интервью нашему порталу врача-кардиолога Александра Несмеянова. Александр, скажите, пожалуйста, сердечнососудистым недугам подвержены в основном люди пожилого возраста, или нередко они затрагивают и молодежь? Да, естественно, страдают болезнями сердца и сосудов, в основном, люди старше 50 лет. Основные заболевания, поражающие сосуды и сердце у людей этой возрастной категории – это атеросклероз и его осложнения, артериальная гипертензия, сахарный диабет и другие. Хотя, в последние годы, наблюдается тенденция появления этих заболеваний и у более молодых людей. У детей и молодых тоже бывают проблемы с сердцем и сосудами, они в основном генетического происхождения. Это врожденные пороки сердца, вро...

«А мне всегда чего-то не хватает – зимою лета, осенью – весны». Так пелось в популярной песенке прошлого, теперь уже. века. И мы ждали, ждали тепла, а дождавшись, пытаемся пережить его без потерь для здоровья. Как это сделать, поговорим дальше. Высокую температуру можно пережить безболезненно и даже с определенной долей комфорта, если следовать нескольким правилам. Во-первых, питание в жаркое время года имеет свои особенности – замедленный летом процесс обмена веществ предполагает прием более низкокалорийной пищи. Так, завтрак рекомендуется сделать молочным – творог, фруктовые салаты, заправленные обезжиренным йогуртом и орехами, молочные каши обеспечат вам отличное самочувствие до обеда. А вот в обед можно съесть порцию окрошки – холодного супа, а поужинать овощами с морепродуктами. Разнообразно и достаточно калорийно! Приучите себя, как это делают, например, итальянцы, готовить пищу на одни прием – не разогревать ее и не держать в холодильнике несколько суток. Перенести яркое летнее...

Ученые из разных стран постоянно предупреждают – излучение от мобильного телефона пагубно сказывается на здоровье людей. А для мужчин оно грозит бесплодием. Так, недавно группа английских и следователей пришла к выводу, что длительные разговоры по сотовым вредят сперматозоидам – это, в конце концов, может привести к полному бесплодию мужчины. Проанализировав результаты десятка исследований, специалисты пришли к выводу – те мужчины, которые мало разговаривают по мобильному телефону, имеют 50-85% активных, жизнеспособных сперматозоидов. Чего не скажешь о разговорчивых представителях сильного пола – их сперматозоиды малоподвижны и в направлении яйцеклетки двигаются очень медленно, их подвижность снижается в среднем на 8%. При этом часть генофонда попросту гибнет. Вот поэтому бесплодие сейчас массово возросло среди достаточно обеспеченных пар, которые имеют мобильные телефоны. Ученые утверждают, что не только разговоры, но и ношение мобильных телефонов в кармах брюк, в непосредственной бли...

Человеческое туловище условно делится на две половинки - одна означает женское начало, другая – мужское. Маги утверждают, что знаки в виде родинок, находящиеся на человеческом теле, очень символичны - знаки, находящиеся на стороне «своей» половине символизируют лидерство человека в различных областях жизни, говорят о том, что он может управлять жизненными событиями. А вот знаки на «чужой» половине – это уже предвестники негативных событий в жизни человека, препятствий на его жизненном пути, рассказывают о чертах характера, которые нуждаются в корректировке. Родинки на теле женщины имеют большее значение, чем для мужчин. Так, родинки на груди способны по-разному влиять на судьбу их обладательницы – если они находятся с левой стороны, то женщина будет вызывать у мужчин только любовь и поклонение. В крайнем случае, это пятнышко гарантирует его обладательнице недолговечную страсть. А вот родинка на правой стороне женской груди обещает благополучную семейную жизнь, счастливое материнство их...

Акушер-гинеколог рассказала, когда с медицинской точки зрения нужно начинать половую жизнь, что детям нужно знать о сексе, а также плюсах и минусах обезболивания родов. Анна, известно, что раннее начало половой жизни может привести к различным проблемам, а может ли их спровоцировать, наоборот, слишком поздняя первая близость. На Ваш взгляд, какой возраст является оптимальным для первого сексуального опыта? Оптимальным возрастом для начала половой жизни является промежуток с 18 до 25 лет. Однако следует учитывать и индивидуальные особенности, психологическую и социальную готовность вступить во взрослую жизнь. Поздний же сексуальный опыт может сопровождаться физиологическими сложностями. После указанного возраста часто увеличивается количество жалоб на болезненность или даже невозможность полового акта из-за ригидной (плотной) девственной плевы. Как Вы думаете, откуда подрастающее поколение должно узнавать о сексе? Должны ли родители заботиться о правильном сексуальном воспитании детей? ...

Мужчины усмехнутся этому призыву и посчитают его очередным ухищрением женщин в попытке поставить штамп в их паспорте. А вот ученые безаппеляционно заявляют – статистика вещь упрямая! И эта упрямая вещь утверждает – «женатики» живут в среднем на 10 лет дольше своих неокольцованных собратьев, которые предпочитают или полностью холостяцкую жизнь, или гражданский браки меньше страдают депрессией. И дело здесь не в уходе со стороны женщины – кормить и стирать белье может и мама, и приходящая домашняя работница. Дело в ощущении стабильности, которые дарят мужчине узаконенные ощущения, и в любви. Социологический опрос подтвердил, что 76% женатых мужчин в возрастном диапазоне от 18 до 64 лет посещают врачей в течение года. А вот 60% живущих в гражданских браках и 65% заядлых холостяков вообще не следили за своим состоянием здоровья. Выводы очевидны – женатые мужчины при малейших тревожных симптомах обязательно обращались к врачам. И не потому что они такие дисциплинированные – просто рядом нах...

В прессе и на телевидении постоянно рекламируют различные сорта чаев, делая упор на его пользе для здоровья человека и противораковых свойствах. Действительно этот напиток известен с древних времен и его родиной по праву считается Китай. Зная и соблюдая правила культуры чаепития, этот напиток вполне можно принимать в качестве тонизирующего и даже лечебного свойства. Именно на это обычно делают ударение производители рекламы по заказу торговых чайных марок. Но все забывают, что чай может нанести существенный вред здоровью человека, если не знать основные правила его заварки и употребления. Для начала, нужно иметь в виду, что в известных марках чая содержатся токсичные вещества, которые здоровья человеку не добавят. Так, в 91% чая, который поставляют из Китая, обнаружен достаточно высокий уровень пестицидов, которые превышают все дозволенные нормы. Кроме этого чаи включают в себя целые букеты искусственных ароматизаторов, которые не имеют ничего общего с натуральными. А значит, их «польз...

Люди, которые постоянно включают в свой ежедневный рацион обработанное красное мясо, увеличивают возможность заработать сердечную недостаточность и преждевременно умереть. К такому неутешительному выводу пришли шведские ученные. Они утверждают, что даже 2-3 ломтика сырокопченой колбасы или ветчины, съедаемые ежедневно, на 28% увеличивают риск приобретения сердечной недостаточности и, как следствия, ранней смертности. Куда полезней отварное мясо птицы или говядины. При этом необработанное мясо не содержит канцерогенов, в нем меньшее количество солей, практически нет токсичных продуктов. Что не скажешь о копченостях и продуктах фаст-фуда – в них много ароматических углеводородов, которые в большой концентрации повышают риск заболеваний сердца. Замечено, что в этой связи большему риску подвергаются мужчины. Женщины же при таких кулинарных предпочтениях рискуют заработать рак молочной железы. Читайте также: Врач-кардиолог рассказал о том, кто может заболеть сердечнососудистыми заболеваниям...

Под названием «варикоз» скрывается заболевание, при котором происходит необратимое расширение вен, отвечающих за кровоснабжение нижних конечностей. Процесс сопровождается истончением сосудистой стенки. Основной причиной, приводящей к патологическим изменениям, признано нарушение нормального оттока жидкости. В отдельных случаях речь идет о врожденной недостаточности клапанов. Согласно медицинским данным, наиболее распространено варикозное расширение вен нижних конечностей у тех, кто постоянно живет в крупных городах в индустриально развитых странах. Все связано в основном с сидячим образом жизни: начинается застой крови и, соответственно, увеличивается нагрузка на сосудистую стенку. Выделяют и дополнительные факторы, на которые можно возложить ответственность за развитие варикоза: продолжительное пребывание в стоячем положении; нарушение гормонального фона; чрезмерное натуживание при запорах, надсадном кашле, поднятии тяжестей и т. п. В группу риска попадают в первую очередь женщины сре...

Женщины – существа нежные и ранимые. Иногда – болезненные. Чтобы быть во всеоружии, окажись вы на даче, в командировке или на отдыхе, мы сейчас теоретически подготовимся ко всем неожиданностям и неприятностям, связанным со здоровьем – сформируем аптечку. И не будем думать про дачу и деловую поездку – станем мечтать о заморских приключениях. Итак, начинаем готовить походную аптечку, чтобы хвори не застали нас врасплох. Во-первых, кладем активированный уголь, противодиарейные и абсорбирующие препараты и медикаменты, восстанавливающие кишечную среду. Это обезопасит вас от заморской пищи, которую откажется принимать ваш желудок, от местной воды и непривычного климата. Во-вторых, запасаемся противопростудными лекарствами – жаропонижающими, противовирусными и иммуномодулирующими. Они пригодятся, если вы от перепада температур в воде (море, бассейне) и воздухе почувствуете подкрадывающуюся простуду. Еще одним коварным недругом в путешествии может оказаться аллергия – на экзотические растения,...

Если вы хотите иметь отменный слух долгие годы, постарайтесь отказаться от курения. И даже от пассивного курения – не позволяйте курящим людям дымить возле вас. К такому неутешительному выводу пришли ученные, которые изучили данные более 160 тысяч граждан Великобритании. В своей исследовательской работе они использовали информацию из проекта по улучшению здоровья, который проводился в стране на национальном уровне. Для участия в исследовании были приглашены мужчины и женщины в возрасте от 40 до 70 лет. Эти люди прошли определенные тесты за период в три года (с 2007 по 2010 годы). Результаты теста подтвердили предположение ученных – риск потери слуха у курильщиков на 15,1% выше, чем у граждан. которые не курят. Это подтвердили и ученные из Манчестера, которые также работали в этом направлении. А вот пассивное курени увеличивает риск приобрести тугоухость на 28%. Немного спасет тех, кто вдыхает дым сигарет, находясь рядом с курильщиками, это здоровый образ жизни. Авторы исследований не с...

Мы готовимся к лету заранее – уже после новогодних застолий обещаем себе записаться в спортзал и с понедельника сесть на строгую диету. И все это ради любимого сарафанчика и нового купальника. Обязательно бикини! И вот, добившись желаемого результата, купив вожделенный купальник, мы забываем о диетах, смело бросаем спортзал – впереди же веселый отпускной период и масса приключений. И делаем это мы зря - лето отменное время, если не потерять вес, то удержать достигнутые рубежи. А для этого иногда надо больше усилий, чем для первичного похудания. Почему же это так возможно? Во-первых, чудесная погода призывает вести активный образ жизни – бег по утрам в парках, активное плавание (не купание!) в открытых водоемах. а идеально – в море. Такой отдых полноценно заменит занятия в спортзале. Во-вторых, летом люди реже заедают стрессовые ситуации – солнечные дни не позволят депрессировать и впадать в отчаяние. Мы успеем еще предаться грусти в дождливые осенние дни, в длинные зимние вечера и сляк...

Народная мудрость гласит «В ногах правды нет!». А опровергает ее результаты исследований ученных бизнес-школы Олин, которая работает при Вашингтонском университете. Их выводы поразительны – лучшие идеи и новаторские проекты зарождаются у людей, которые занимались мыслительным процессом стоя. Этикет проведения деловых встреч и собраний предполагает, что их участники будут сидеть – дискутировать или обсуждать в удобных креслах или на офисных стульях. Как уж идея проанализировать результативность выработки нужных решений в разных положениях участников пришла в голову исследователям, сказать сложно. Скорее всего, что отправной точкой в желании начать исследования в этой области послужил факт продуктивности в выработке каких-то проектов и идей на митингах и демонстрациях, когда большинство людей находится на ногах. В испытаниях приняли участие группы людей, которые за ограниченный временной промежуток, 30 минут, должны были разработать и записать сценарий небольшого видео по заданной темати...

Вирус герпеса поражает невероятное количество людей во все мире. Новые исследования ученых пришли к интересному выводу – эту неприятную болезнь мы получили от своих прародителей – шимпанзе, пока те в эволюционном процессе не очеловечились. Как бы это не звучало оскорбительно, человек остается пока единственным видом приматов, которые являются носителем более, чем одного типа вируса герпеса. Это утверждение принадлежит ученным из США. Опыты проходили в Калифорнийском университете, и в их результате было выяснено, что вирус самого простого герпеса 1 (ВПГ-1) находился в организме гомодинов перед их эволюционным скачком на пути к человекообразной особи. А вот уже простой герпес 2 (ВПГ-2) около 1,6 миллионов лет назад был передан по наследству от шимпанзе древнему человеку. Ранние современные люди появились только через 200 тысяч лет после передачи такой наследственности. По мнению ученных ВПГ-1 - это результат «раскола» между вирусами, которые в разное время поражали человека и шимпанзе. З...

Убеждение вегетарианцев в преимуществах растительного белка, который в достатке содержит соя, в традиционной медицине не получило широкого признания – соевый белок не намного отличается по качеству от животных протеинов. Отказ от признания определенных проблем, относительно соевых продуктов, не делает чести тем, кто откровенно пропагандирует здоровый образ жизни. Самым фанатичным вегетарианцам нужно помнить, что многие продукты из сои после определенной обработки, имеют такие же негативные побочные эффекты, как и продукты животного происхождения. Одним из самых распространенных заблуждений вегетарианцев является заявление о том, что польза соевых продуктов доказана в течение многих лет кулинарными традициями Азии, где ее активно используют в пищу и, что она способствует долголетию и полезна для здоровья. Возможно, соевая еда и была полезной сотни лет назад, пока обратная сторона прогресса не коснулась и этого продукта. Сейчас это далеко не так. При ферментации гибнут все полезные свойс...

Это явление знакомо многим – каждый из нас может вспомнить друга или любимого, родственника или просто знакомого, у которого самовлюбленность и самолюбование, объединенные понятием «нарциссизм» были индикатором вашего терпения. Поэтому многих из них можно вспоминать только с приставкой экс-. В экциклопедическом трактовании нарциссы - это люди крайне эгоцентричные, их совершенно не беспокоят последствия своих действий, которые, так или иначе, затрагивают других людей. Эти качества вызваны дефицитом эмпатии и в результате оказывают плачевное влияние на построение межличностных отношений, на построение социальных связей. Хотя американские ученные пришли к выводу, что при определенных обстоятельства люди, склонные проявлять нарцистические наклонности, вполне могут выработать качество сопереживания к страданиям другого человека. В их исследовательской работе особое внимание было уделено личностям, которые страдали клиническими признаками нарциссизма и тем, кто проявлял субклинические призна...

Июнь – начало лета и для многих начало отпускного периода. Сейчас мы дадим рекомендации о том, как заботиться о своем здоровье в июне. Кроме открытий и впечатлений, которые всем готовим отпуск, этот период сопряжен с некоторыми неприятными заболеваниями. Многие просто обожают нежиться на солнышке и в попытке сразу получить красивый бронзовый загар, получают ожоги – тело краснеет, доставляя определенный дискомфорт, который может испортить такие долгожданные дни ничегонеделанья. Ну а если неприятность уже случилась, следует воспользоваться вот такой смесью: в 60 мл кукурузного масла следует добавить 15 капель эфирного масла лаванды, 10 капель масла ромашки и 5 капель масла эвкалипта. Эта чудодейственная смесь кроме того, что подлечит и обезболит ожоги, придаст телу золотистый загар – разве не об этом вы мечтали, загорая под полуденным солнцем? Если же возникнут трудности с покупкой какого-то ингредиента, рецепт можно упростить: на те же 60 мл кукурузного масла нужно добавить 30 капель л...

С давних пор женщины задавались вопросом: как избавиться от морщин? К сожалению, все методы «домашней косметологии» - кремы, маски и пр. способны лишь немного замедлить их появление, но не избавить от уже появившихся морщин. Сегодня на помощь женщине, желающей стать моложе, приходит наука и современные технологии. В настоящее время существует несколько способов, как хирургических, так и безоперационных, позволяющих избавиться от морщин любого вида (мимических и статичесхих, глубоких и поверхностных) – о различных видах морщин и срособах борьбы с ними читайте в этой статье: Морщины. Наиболее распространённый и популярный способ избавления от морщин безоперационным путём – ботулинотерапия. Он заключается в подкожном введении ботулотоксина (Ботокс и Диспорт). Блокируя нервные импульсы, препарат приводит к временному расслаблению мимических мышц, а, следовательно, и к разглаживанию морщин. Благодаря точечному введению и строгой дозировке, воздействие лекарства происходит только на определё...

Многие мужчины считают, что, если они не будут жаловаться на здоровье и редко обращаться к медикам, их имидж, эдаких мачо, заработает несколько плюсиков. А вот сами медики категорически не согласны с таким заблуждением и настаивают – мужчинам просто необходимо регулярно обращаться за консультацией к врачам, чтобы предупредить возможное заболевание. На этом настаивают и врачи из США – по их мнению, даже при тотальном здоровье мужчинам нужно проходить обследование. Американские медики, которые провели исследования здоровья мужчин и женщин самыми распространенными болезнями. Пришли к выводу, что существует явная закономерность – мужчины болеют чаще, а уделяют внимание профилактике заболеваний намного реже. Например, число мужчин, которых госпитализируют в связи с осложнениями диабета, на 32% выше, чем у женщин. И риск угодить на больничную койку из-за застойной сердечной недостаточности у представителей сильного пола выше на 28%. Проанализировав все эти факторы, медики из штата Техас разр...

На протяжении многих лет злокачественные новообразования кожи уступают первое место только заболеваниям легких. Летом кожа человека является самым большим органом, который активно подвергается солнечной инсоляции и гиперактивному УФ-излучению. В этой связи медики неустанно предупреждают: долго, активно загорать, а тем более постоянно посещать солярий, особенно светлокожим людям, очень вредно! В начале осени, когда народ массово возвращается с морей и дач, врачи собирают самый большой «урожай». Стоит заметить, что при своевременном выявлении раковые заболевания І-ІІ стадии поддаются лечению! Поэтому очень важна ранняя диагностика. Базально-клеточный и плоскоклеточный рак – это типы опухоли, которые чаще всего возникают и развиваются на открытых местах тела – на верхней части лица, на носу или нижней губе. В случае плоскоклеточного рака опухоль быстро увеличивается и метастазирует, разрушая окружающие ткани. Эти типы рака случаются намного чаще у лиц пожилого возраста. Меланома - лидер п...

Чудодейственное какао улучшает работу мозга, на 50% снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний – это известно давно. А теперь оказывается какао, входящее в состав шоколада, еще имеет и солнцезащитные свойства, выполняет релаксирующие функции. Способность шоколада замедлять старение, ослаблять воспалительные процессы объясняется наличием в лакомстве антиоксидантных веществ. В Канаде проводили экспериментами над мышами – грызунов активно облучали ультрафиолетовым светом, который даже в умеренных дозах провоцировал не только рак кожных покровов, которые первыми принимают удар негативного воздействия излучений на себя, но и внутренних органов - например, печень, становилась объектом угрозы. Когда же подопытным начинали активно скармливать перед облучением шоколад, содержащий в больших дозах фенольные соединения, выяснилось, что негативное воздействие полностью нейтрализовано и с его помощью идет блокировка развития негативных реакций в организме. Читайте также: Шоколад способствует ускор...

Ученые пришли к неутешительному выводу. Ученые пришли к любопытному выводу, который огорчит женщин. Исследователи из Научного Новосибирского центра вирусологии и биотехнологии утверждают, что подавляющая часть омолаживающих косметических средств (90%) не только не замедляют, а, наоборот, ускоряют процесс старения кожи. Были взяты пробы более 500 антивозрастных кремов и выяснилось, что в большинстве из них концентрация активных компонентов превышает допустимую норму в несколько раз. Ученые выявили и доказали факт, что крема с 11% массовой долей жиров увеличивают темпы увядания кожи. Большинство косметики на российском рынке содержит в себе около 40% этих веществ. Такую же статистику выявили и канадские ученые. Читайте также: Благодаря новому открытию учёных - можно затормозить процесс старения! Также члены Научного комитета косметической продукции при Совете Европы предостерегают женщин, что пилинги снижают защищенность кожи перед ультрафиолетовыми лучами. Источник: infosmi Если вы нашл...

15 минут нагрузки будут крайне полезны для здоровья. Ученые тайваньского Национального научно-исследовательского института здоровья определили минимальный объем физической активности, необходимый для поддержания своего организма в тонусе. В течение эксперимента, охватившего более 400 000 человек и продлившегося 8 лет, эксперты исследовали уровень активности испытуемых и выяснили, что участники, посвящающие умеренной физической нагрузке в среднем около 15 минут в день, имели на 14% меньше шансов умереть за 8-летний период наблюдения, чем те, кто этого не делал. В среднем, физически активные люди имели продолжительность жизни на 3 года больше остальных. Согласно статистическим данным, как минимум одной из каждых девяти смертей от онкологии среди неактивной части испытуемых можно было избежать, если бы эти люди вели элементарную ежедневную активность. Читайте также: Исследователи: Ужинайте при свечах, тогда ваше сердце будет здоровым Эксперты заключили, что даже 15 минут ежедневной умерен...

Жаркое лето, долгожданный отпуск, солнечные пляжи, махито и самбука – все это расслабляет, отвлекает от напряжений и забот, подталкивает в объятия не только Бахуса, но и Амура. Специалисты бьют тревогу – незащищенный секс во время отпускного периода, когда все больше женщин вступают в отношения с малознакомыми мужчинами, предпочитая кокетливо не обсуждать тему контрацептивов, опасен для последующих партнеров. Курортные романы обычно спонтанны, мужчина и женщина практически ничего не знают друг о друге. 70% одиноких женщин предпочитают незащищенный секс – это бич и Европы, и России. По результатам опроса 2000 женщин в возрастном диапазоне от 18 до 40 лет занимаются сексом с незнакомцем на отдыхе под молитву «Авось пронесет». В среднем, в незащищенный половой акт одинокая женщина вступает 11 раз с разными мужчинами. При этом, 20% утверждают, что они доверяют своим партнерам – те им рассказали о своем стопроцентном здоровье. Еще 18% вообще не помнят ничего о своем партнере, так как были н...